Im Rahmen der hop-on hop-off Praktikumswoche lernen Schülerinnen und Schüler einer Berufsintegrations- oder Deutschklasse fünf Betriebe verschiedener Branchen mit ihren Ausbildungsmöglichkeiten kennen. 

Die Teilnehmenden werden in fünf Gruppen mit je vier Personen eingeteilt. Die Schülergruppen sind dabei die ganze Woche zusammen unterwegs, werden morgens mit einem Bus abgeholt, zu den Unternehmen gebracht und nachmittags wieder abgeholt. Am nächsten Tag wechseln die Gruppen dann zum nächsten Unternehmen, so dass im Verlauf der Woche jede Gruppe einmal in jedem Unternehmen gewesen ist. Die gesamte Organisation wird dabei vom Team von sprungbrett into work übernommen.

Die individuelle Tagesplanung ist von Unternehmen zu Unternehmen unterschiedlich. In der Regel bekommen die Jugendlichen Einblicke in die verschiedenen Berufe, können Tätigkeiten selbst ausprobieren sowie Auszubildenden und Ausbildern Fragen stellen. Ziel soll es sein, dass die Jugendlichen einen möglichst guten Eindruck vom Unternehmen und den Ausbildungsberufen erhalten.

Eine Besonderheit ist die Praktikumswoche im Herbst, die im Tandem-Format durchgeführt wird: Jeweils 10 Schülerinnen und Schüler einer Berufsintegrationsklasse und eines Gymnasiums oder einer Realschule sind eine Woche lang gemeinsam unterwegs. Hierfür wird jeweils ein Tandem aus Schülerinnen und Schülern beider Schulen gebildet. Gemeinsam lernen die „Tandems“ verschiedenste Berufe, Ausbildungs- oder auch Studienmöglichkeiten kennen, unterstützen sich gegenseitig, knüpfen untereinander Kontakte und erweitern ihre Sozial- und Sprachkompetenzen.

Wenige Tage vor Beginn der Praktikumswoche startet das Projekt mit einem Kennenlern-Workshop, an dem sich die Jugendlichen beider Schulen das erste Mal begegnen. Im Laufe des Workshops, der von einem erfahrenen Referenten begleitet wird, lernen sich die Jugendlichen kennen und bilden gegen Ende 10 Tandems, bestehend aus je einem/r Schüler/in der Berufsintegrationsklasse und einem/r Schüler/in des Gymnasiums bzw. der Realschule. Zum Abschluss werden die Vierer-Gruppen gebildet, die dann gemeinsam in dieser Woche die Unternehmen besuchen.

• Die Unternehmen lernen innerhalb einer Woche 20 Jugendliche kennen und somit potenzielle Praktikanten und Auszubildende.
• Nach der Praktikumswoche können bei gegenseitigem Interesse Anschlusspraktika vereinbart werden.
• Die komplette Organisation (Kontakt mit den Schulen, Busorganisation, Information und Anmeldung der Schülerinnen und Schüler usw.) übernimmt das Team von sprungbrett into work.
• Die Teilnahme ist komplett kostenfrei.

• Bevor ein mehrwöchiges Praktikum angetreten wird, kann bei sprungbrett into work – hop-on hop-off zunächst einmal ausprobiert werden, welche Berufe in Frage kommen.
• Innerhalb einer Woche bekommen die Jugendlichen Einblicke in 5 verschiedene Unternehmen und viele Berufe.
• Vorbereitung auf das Berufsleben: Die Praktikumswoche ist eine gute Übung für die spätere Ausbildungszeit und das Berufsleben.
• Durch den direkten Kontakt zu den Betrieben, Ausbildungsverantwortlichen und Azubis lernen die Teilnehmenden die Berufe intensiv kennen und bekommen ein klares Bild davon, welche Berufe interessant sind und welche nicht.